您在网上被骗的700元虽未达到一般地区的诈骗罪刑事立案标准，但仍可通过其他法律途径尝试追回。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第十九条关于公安机关受理案件的规定，您可以向当地公安机关报案，并提供通信记录、聊天记录、转账记录等证据。公安机关会进行调查，并根据调查结果采取相应措施。同时，您也可以考虑通过民事诉讼途径，向法院提起民事诉讼来要求对方返还。
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若您想通过民事诉讼追回700元，首先需准备充分的证据材料，包括聊天记录、转账记录等。其次，前往被告所在地的基层法院提起民事诉讼，并缴纳诉讼费。在诉讼过程中，详细陈述被骗经过，出示证据，请求法院判决对方返还。法院会根据事实和法律规定作出判决。
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从法律角度，防范网络诈骗应做到：不轻信陌生人的网络投资、中奖等信息；不随意透露个人身份信息、银行账户等敏感信息；在进行网络交易时，选择正规平台并核实对方身份；保存好交易记录、聊天记录等证据。一旦发现被骗，立即报警并寻求法律帮助。